New Paragraphashufihspdjgnsaf;okhjsd'pg;drjh'padfh'adpf'up
ਕੈਲੀ ਨੇ 30 ਪੌਂਡ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ!
ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਨੇ 18 ਪੌਂਡ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ!
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬੂਟਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ
#IPBootcamp
ਫੌਜੀ-ਸ਼ੈਲੀ
ਆਪਣੇ ਗਧੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ (ਸ਼ਾਬਦਿਕ) ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਮਾਈਕਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਹੀ ਅਪਮਾਨਜਨਕ।
1 ਸੈਸ਼ਨ
$15
#IPBootcamp
ਯੋਗਾ
ਇਸ ਜ਼ੈਨ ਯੋਗਾ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉੱਤੇ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ। ਜੈਨੀਫਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਪੋਜ਼ਾਂ, ਲਾਈਟ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ, ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗੀ।
1 ਸੈਸ਼ਨ
$25
#IPBootcamp
ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ
ਇਹ ਬੂਟਕੈਂਪ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਵੇਟ-ਲਿਫਟਿੰਗ, ਕੋਰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਅਤੇ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
1 ਸੈਸ਼ਨ
$45
ਔਨਲਾਈਨ ਬੂਟਕੈਂਪਸ
#OLBootcamp
ਫੌਜੀ-ਸ਼ੈਲੀ
ਆਪਣੇ ਗਧੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ (ਸ਼ਾਬਦਿਕ) ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਮਾਈਕਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਹੀ ਅਪਮਾਨਜਨਕ।
ਦੇ
1 ਮਹੀਨਾ (4 ਕਲਾਸਾਂ)
$150
#OLBootcamp
ਯੋਗਾ
ਇਸ ਜ਼ੈਨ ਯੋਗਾ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉੱਤੇ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ। ਜੈਨੀਫਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਪੋਜ਼ਾਂ, ਲਾਈਟ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ, ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗੀ।
1 ਮਹੀਨਾ (4 ਕਲਾਸਾਂ)
$95
#OLBootcamp
ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ
ਇਹ ਬੂਟਕੈਂਪ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਵੇਟ-ਲਿਫਟਿੰਗ, ਕੋਰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਅਤੇ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦੇ
1 ਮਹੀਨਾ (4 ਕਲਾਸਾਂ)