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Bootcamps en persona
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Estilo militar
Muévete (literalmente) mientras nuestro instructor Michael te grita que aceleres. Altamente motivador e igualmente degradante.
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Adquiere el dominio sobre ti mismo en este curso de yoga Zen. Jennifer te guiará a través de todas las posturas tradicionales, estiramientos ligeros y terminará la sesión con una meditación guiada de 10 minutos.
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Movilidad
Este bootcamp se enfoca en aumentar la movilidad a través del levantamiento de pesas funcional, ejercicios de fortalecimiento central y calistenia.
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Campamentos de entrenamiento en línea
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1 mes (4 clases)
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Movilidad
Este bootcamp se enfoca en aumentar la movilidad a través del levantamiento de pesas funcional, ejercicios de fortalecimiento central y calistenia.
1 mes (4 clases)